أولا : المنظف وأنواعه
عزيزاتي ...20% من النساء فقط يعترفن بأهمال نظافة بشرتهن خصوصا في المساء ,ويتحججن بالتعب والارهاق , ولكنهن لايدركن فعلا أن هذا الاهمال يؤدي الى ظهور مشاكل عديدة في البشرة أبرزها البثور , الرؤوس السوداء , بقع الحساسية , بروز التجاعيد الصغيرة .
لهذا السبب ينصح الاطباء المتخصصين بالجلد بتنظيف البشرة مرتين في اليوم , في المساء لتخليصها من الماكياج والاوساخ والخلايا الميتة والافرازات الدهنية التي تخنق المسامات , وفي الصباح بهدف تنشيط الملامح وانعاشها وتحضير البشرة لاستقبال فوائد الكريمات المستخدمة عليها .
نصيحه : اختاري منظفات البشرةالتي تناسب طبيعة بشرتك حتى لو كنت لا تستخدمين الماكياج بتاتا , وراعي اختيار المنظف المناسب وازالة الماكياج او تنظيف البشرة بنعومة فائقة دون الضغط على وجهك او مطّ ملامحك ابحثي عن مزيلات الماكياج التي تريحك فقد أوجدت شركات التجميل العالمية خيارات عديدة ترضي حاجة المرأة العصرية التي لاتملك الوقت الكافي للعناية بنفسها . جربي مثلا مثلا المنظفات التي تؤدي وظيفتين معا (2 في 1) اي التي تنظف وتنعش في آن واحد والمتوافرة في شكل رغوة او هلام ( جل) يحتاجان الى الشطف او سائل مائي (لوشن) ومناديل لاتحتاج الى التفويح وهي عمليه جدا .
ثانيا : طريقة اختيار المنظف
البشرة العادية : منظف كريم سائل أو كريم منظف أو منظف يذوب في الماء أو صابون رفيق بالوجه
البشرة الجافة : كريم منظف أو منظف سائل غنية جدا أو صابون مرطب غير معطر ( ولكن أشطفيه جيدا )
البشرة الجافة الدهنية والبشرة الدهنية : غسولات ( لوسيونات ) خفيفة أو منظف من الحليب
البشرة الحساسة : المنظفات الخالية من المواد المسببة للحساسية وتجنبي الصابون تماما
ثالثا : طريقة التنظيف الصحيح
1) ابعدي شعرك عن وجهك بفوطة ولاحظي انه يجب نتظيف الوجه مرتين صباحا ومساءا .
2) اختاري منظف يناسب بشرتك ودلكي كل وجهك ورقبتك به بأطراف أصابعك بحركات دائرية صغيرة وبطريقه رقيقة جدا لاخراج الاوساخ والشوائب الاخرى من بشرتك , اعتني بالمنطقة من أعلى الجبهة ثم أسفلها الى الأنف ثم الاسفل الى الذقن ومنابت الشعر حول الوجه والرقبة .
3) استعملي الماء الفاتر لان الدافئ قد يزيل الدهن من البشرة الدهنية لكنه قد يهيج البشرة الجافة والحساسة , بينما الماء الحار قد يؤدي الى ظهور الشعيرات الدموية تحت البشرة .
4) ان كنت تستعملين منظف يذوب في الزيت , اقشطي بمناديل ورقية الاوساخ من وجهك ورقبتك دون سحب الجلد أو شده , غيّري منديل الورق حالما يصبح ممتلئا بالاوساخ والا سوف تعيدين الاوساخ مرة اخرى الى مسام بشرتك المفتوحة .
5) تأكدي من ازالة المنظف تماما فاذا تركتي اي بقية منه فانها تستمر في العمل وتسبب جفاف البشرة .
