التدخين والحمل _ ايتها النساء

التدخين والحمل _ ايتها النساء
التدخين والحمل
(Smoking and Pregnancy)
من المعروف أن للتدخين تأثير على الأطفال حتى قبل ولادتهم. إذ يحتوي دخان السجائر على أآثر من 4000 مادةضار ة تتعرضين لها أنت ولطفلك عندما تدخنين.
التدخين وجنينك
الحبل السري هو خط الحياة لطفلك . فالدم الذي يسر ي في هذا الحبل يمد الجنين بكل ما يحتاجه من الأوكسيجين والمغذ يات التي يحتاجها للنمو.
عندما تدخنين سيجارة تستنشقين غاز أول أآسيد الكربون وهذا يعني انخفاض كمية الأوكسيجين المتوفرة للجنين عن طريق الحبل السر ي، مم يزيد من سرعة نبض قلب الجنين وزيادة الإجهاد الك لي على جسمه الذي ما يزال في طور النمو.
وتشير البحوث التي أجريت مؤخر ا إلى أن السجائر يمكن أن تقلل أيض ا من تدفق الدم إلى المشيمة وبالتالي أن تحد من آمية المغذيات التي تصل إلى الجنين.
التدخين والحمل والولادة
ترتفع إمكانية حدوث الحمل خارج الرحم 4 لدى النساء المدخنات وآذلك إمكانية الإسقاط. وتبلغ هذه الإمكانية في المدخنات أربعة أضعاف الإمكانية لدى غير المدخنات، لكنها ترتفع إلى ستة أضعاف لدى النساء اللواتي يدخن أكثر من 20 سيجارة يوميا.
• ترتفع إمكانية ولادة أطفال قبل أوانهم للأمهات المدخ نات.
• تزداد إمكانية حدوث مضاعفات للمدخ نات خلال الولادة.
• تزداد إمكانية ولادة أطفال بوزن قليل للأمهات المدخ نات . علما بأن الأطفال الذين يولدون بأوزان ضعيفة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات والمشاكل الصحية الأخرى.
إذا أقلعت عن التدخين خلال الأشهر
الثلاثة الأولى من الحمل فإن إمكانية ولادة طفل صغير الوزن تكون مساوية لإمكانية ذلك لدى غير
المدخنات.
• إن ولادة طفل صغير الوزن لا يعني أن الأمور ستكون أسهل لك أو لطفلك أثناء ولادته. إذ يغلب أن يصاب
الطفل الصغير الوزن بتوعك خلال الولادة، آما أن آلام المخاض إذا آان الطفل صغير ا قليل الوزن لا تكون أسهل ولا أقصر مم ا إذا آان الطفل بقياس عادي.
• يزيد التدخين خلال الحمل من إمكانية موت الطفل لدى ولادته أو بعد ذلك بمدة قصيرة.
بعد ولادة الطفل
ترتفع إمكانية حدوث ظاهرة موت الأطفال الفجائي ( SIDS أو الموت في السرير ) إذا كانت الأم تدخن خلال الحمل . كذلك فإن الأطفال الذين يتعر ضون لدخان التبغ بعد ولادتهم يكونون أآثر عرضة لموتهم نتيجة SIDS حافظ على بيئة الطفل خالية من الدخان وذلك بمنع الجميع من التدخين قرب الطفل .
• بعد ولادة الطفل تنتقل الكثير من السموم التي يزيد عددها عن 4000 والتي تستنشقها الأم بواسطة السجائر إلى الطفل عبر حليبها وعن طريق التدخين السلبي .
• تزداد إمكانية إصابة أطفال المدخنات بالربو وأنواع التهابات الجهاز التنفسي الأخرى.
• وحتى في السنوات اللاحقة يغلب أن يكون أطفال الأمهات اللواتي دخن خلال الحمل أقصر قليلا من الأطفال الآخرين وتواجههم صعوبات أآثر في القراءة والحساب والمهارات ذات الصلة بهما.
• والأطفال الذين يولدون لأمهات يدخن خلال الحمل ترتفع لديهم إمكانية ظهور اضطراب فرط نشاط عدم
الانتباه ( ADHD ، وهو عبارة عن حالة مزمنة تتسم بأعراض عدم الانتباه وفرط النشاط والقيام بأشياء تتسم
بالإلحاح والنزق).
الإرضاع من الثدي
يوفر حليب الثدي حماية للطفل من الالتهابات والعدوى، غير أن النيكوتين والمواد الضارة الأخرى يمتصها الجسم أيضا عبر حليب الأم. إذا آنت تواجهين صعوبة في الإقلاع عن التدخين حاولي عدم التدخين مباشرة قبل الإرضاع أو خلاله ودخني خارج المنزل دائما وإذا آنت لا تستطيعين الإقلاع عن التدخين تماما استمري في محاولاتك. وتذكري أنك حتى ولو آنت تدخنين يظل حليبك أفضل من إطعام الطفل الحليب المركب بالقنينة نظر ا لوجود المغذ يات الهامة وعوامل الحماية في حليب الثدي.
التدخين السلبي
إن قيام أي كان بالتدخين في أي وقت على مقربة منك أو من طفلك معناه أنكما تدخنان أيضا وهذا ما يطلق عليه اسم التدخين السلبي والتعر ض إلى دخان التبغ من البيئة ( ETS ) يمكن أن يؤثر على صحة الأطفال:
( رئة الطفل أصغر وأشد حساسية من رئة الشخص البالغ. وهذا يعني أن الطفل أكثر تأثرا بدخان التبغ والمواد الكيميائية التي يحتوي عليها)
• أطفال المدخنات أكثر عرضة للإصابة بالربو وأنواع الالتهابات والعدوى الأخرى التي تصيب الجهاز
التنفسي.
• الأطفال المعر ضون لدخان التبغ اكثر عرضة للسعال في الليل وقد يكون هذا ناشئا عن التأثير الطويل الأمد لاستنشاق دخان التبغ.
• إن النتائج على المدى الطويل لتدخين الوالدين على مقربة من الطفل هي ضعف النمو ، وضعف التعلم
والتغيرات في التصرفات.
• في المتوسط، يكون أطفال الأمهات اللاتي تعرضن للتدخين السلبي خلال الحمل أصغر من الحجم الطبيعي
عند الولادة .
العلاج باستعاضة النيكوتين (NRT)
( إن NRT أقل ضررا من التدخين خلال الحمل والإرضاع من الثدي، ذلك أن الأم والطفل يتلقيان كميات أقل من النيكوتين وفي الوقت نفسه لا يتعرضان لأول أكسيد الكربون والمواد السامة الأخرى .
• كما أن NRT يفيد المدخنات شديدات الإدمان اللاتي يمكن أن يواجهن صعوبة أكبر في الإقلاع عن التدخين
واللاتي ترتفع لديهن أيضا إمكانية نشوء مشاكل خلال الحمل والولادة .
• يمكن التفكير باستعمال العلاج باستعاضة النيكوتين (على شكل علكة أو أقراص أو تحت اللسان أو بخاخ) إذا كانت المرأة حاملا أو ترضع الطفل من ثدييها وتكون في الوقت ذاته غير قادرة على الإقلاع عن التدخين .
غير أنه من المهم جد ا أن تبحثي هذا الأمر مع طبيبك.
نصائح عملية للإقلاع عن التدخين
إذا كنت قد قررت الإقلاع عن التدخين:
• تحدثي إلى طبيبك وأعدي معه استراتيجية للإقلاع عن التدخين. وقد يشمل ذلك استعمال .NRT
• إذا كان شريكك مدخنا شجعيه على ترك التدخين.
تذكري
لا يوجد مستوى مأمون للتدخين. فحتى لو دخنت عدة سجائر يوم يا يكون الطفل معر ض ا للسموم التي يمكن أن تؤثر على تطوره ونموه.

يعطيك العافيه

تسلم ع الموضوع و كمان التدخين جميييييييييييييييل
خخخخخ