اهلا وسهلا في منتديات عبود89
اذا كانت هذه زيارتك الاولى للمنتدى يرجى اختيار تسجيل
اهلا وسهلا في منتديات عبود89
اذا كانت هذه زيارتك الاولى للمنتدى يرجى اختيار تسجيل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 @ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فراشة حبنا

فراشة حبنا


عدد المساهمات : 11164
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 29
الموقع : قلب حبيبى

@ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @ Empty
مُساهمةموضوع: @ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @   @ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @ Emptyالإثنين نوفمبر 16, 2009 1:10 am

يعتبر هذا الطبق من أطباق الحمية قليلة الكربوهيدرات
المقادير:
450 جرام من الجمبري
1ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة من الكاري

1/2 كوب من البصل المفروم
1 حبة طماطم

1/4ربع كوب من الماء



الطريقة :

1- يحمر البصل في زيت الزيتون

2- ثم يضاف الكاري ويحرك المزيج

-3 تضاف الطماطم و يترك عدة دقائق

-4يضاف الجمبري و يخلط المزيج جيداً ثم يترك حتى ينضج الجمبري

-5 يضاف الماء و يحرك المزيج حتى تتكثف الصلصة

ثم يقدم
-
وبالعافيـــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يزن

يزن


عدد المساهمات : 32373
تاريخ التسجيل : 23/09/2009
العمر : 36

@ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @ Empty
مُساهمةموضوع: رد: @ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @   @ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @ Emptyالإثنين نوفمبر 16, 2009 1:38 am

يعطيكي العافيه يا فراشه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقه لاخر العمر

عاشقه لاخر العمر


عدد المساهمات : 6513
تاريخ التسجيل : 24/10/2009

@ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @ Empty
مُساهمةموضوع: رد: @ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @   @ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @ Emptyالأربعاء نوفمبر 18, 2009 4:14 pm

@ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @ E%20%28128%29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
@ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحلاقة على الطريقة الصينى
» الطريقة الصحيحة لرش العطر على الجسم
» العلاج بسم النحل الطريقة والفوائد
» صور وئام الدحماني على الطريقة الهندية
» التزلج على الجليد ولكن على الطريقة السعودية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أهلا وسهلا بكم في منتديات عبود89 :: ••.•´¯`•.•• (قسم الاسره والطفل) ••.•´¯`•.••-
انتقل الى: