اهلا وسهلا في منتديات عبود89
اذا كانت هذه زيارتك الاولى للمنتدى يرجى اختيار تسجيل
اهلا وسهلا في منتديات عبود89
اذا كانت هذه زيارتك الاولى للمنتدى يرجى اختيار تسجيل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة

اذهب الى الأسفل 
+3
فراشة حبنا
قطر الندى
الاماكن
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاماكن

الاماكن


عدد المساهمات : 8676
تاريخ التسجيل : 06/04/2010

  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة     كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Emptyالجمعة يناير 07, 2011 11:03 pm



  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 514373908



كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة ...


  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 595423777




1- افتح في حياتك صفحات جديدة للأمل ...


إن الخطوة الأولى والأهم في التخلص من الآلام والأحزان ...
هي رميها خلف ظهورنا ... وعدم البكاء عليها والتوقف عندها لفترة طويلة ...
بل على العكس من ذلك ... علينا دائماً أن نتذكر أن هناك أملاً ...
وحياة تستحق أن نعيشها ... وأن الغد لا بد وأن يكون أفضل ...
وأكثر فرحاً وسعادة ... فالأمل هو مفتاح البقاء ... ولولا الأمل ...
لما استطاع الإنسان الاستمرار في ظل كل ما يمر به من ظروف ومواقف ...




  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 595423777



2- تحدث عن ألمك ...


هذه الخطوة هي إحدى خطوات التخلص من الحزن والألم ...
ولا بد لك من البحث عمن تشكي له همك ... وتفضي إليه بجراحك وهمومك ...
حتى تتخلص من كبتها بداخلك وتتحرر من سيطرتها عليك ...
وعندها تستطيع الاستمرار ... لا تفكر بأن حزنك هو ملك لك وحدك ...
ولا يهم أحداً غيرك ... فمشاركة الآخرين لك أحزانك وآلامك ...
هي خطوة إيجابية في طريق التخلص من همومك وذكرياتك ...




  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 595423777



3- انظر إلى مستقبلك ...


علينا أن نتذكر دائماً أن الذكريات ما هي إلا مجرد ذكريات ...
وإلا لما أطلقنا عليها اسم «ذكريات» ...
وهذا وحده كفيل بأن يجعلك تقف من جديد ...
وأن تنظر إلى الأمام بعين ملؤها المستقبل والأمل ...
لأن ما فات قد مات ... وهذه حقيقة لا يمكن تجاهلها أبداً ...
وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك ونسيانه ...
أو على الأقل المرور عليه مرور الكرام ... دون ترك الحبل للذكريات والأحزان ...
بالسيطرة عليك ... وأغلق هذا الباب الذي لن يعود عليك ...
إلا بمرارة وغصة تتجدد كلما فكرت بالماضي ...



  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 595423777



4- تعلم محو أحزانك ...



عليك أن تتقن هذا الفن ... وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك ...
وما يكدر صفو حياتك بمرارته وحزنه ... فمحاولة محو الحزن ...
والذكريات المريرة ما هي إلا خطوة عملــية في التخلص من الحزن ...
والتغلب على تلك الذكريات ... أما المحاولة دائماً في استرجاع ما فات ...
فما هو إلا الرغبة في البقاء سجناء لتلك الذكريات والآلام الماضية ...




  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 595423777





5- لا يوجد من هو خال من الهموم ...


هذه حقيقة لا يمكن تجاهلها مهما شعرت بأنك تعيش حزناً لا يوصف ...
أو أنك صادفت أصعب الأمور وأكثرها ألماً ... ولكن تذكر دائماً ...
كما أن ألمك يفطر قلبك ... فإن هذا أيضاً شعور الآخرين ...
فكل يرى ألمه أشد وأصــعب ... ولكن في الحقيقة ...
هي أن الحياة لا تخلو من الآلام ... ولكـل حزنه وذكرياته المريرة ...
فالحــياة بطبـيعتها عـبارة عن ضحكات ودموع ...
وهذا هو حال الجميع ولست وحدك من تعيش ذلك ...
كما أنه لا بد وأن يكون هناك آخرون يعــيشون ظروفاً ...
أقسى وأشد حزناً وهماً من ظروفك ... فمن رأى هموم الناس ...
خفت عنه همومه ... وعندها اشكر الله ... واقبل واقعك وحياتك ...
التي لا بد أن تكون أفضل من حياة آخرين ...
ولكن لا تبحث عمن هم أكثر حظاً منك وتقارن حياتك بحيواتهم ...
وتعلم دائماً البحث عمن هم أقل حظاً منك ...
وأكثر هماً وحزناً لتحقق ذلك ...



  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 595423777


6- تذكر أن عثرات الماضي هي نقاط قوة للمستقبل ...



إن كل تجاربنا وما نمر به في حياتنا ...
ما هو إلا دلائل وإشارات لطريق المستقبل ...
الذي يجب أن نحرص دائماً على أن يكون أفضل ...
وأن نتعلم من أخطائنا وأحزاننا كيف هو طعم ومذاق السعادة ...
وألا نجعل الأحزان والهموم تشدنا إلى الهاوية والقاع ...
وإلا فالنتيجة لن تكون إلا تراجعاً ... يليه تراجع لا ينتهي أبداً ...
فنقف عاجــزين عن التقدم والاستمرار إلى الأمام ...
مهما حاولنا وانتظرنا ذلك ...




  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 595423777




7- تعلم العمل لمستقبلك القادم ...


مهما مرت بك ظروف قاسية وآلام مريرة ...
فهذا لا يعني التوقف عند تلك الأحزان والآلام ...
بل عليك العمل لغد أفضل ... ومستقبل مشرق ...
تحاول فيه جاهد التعلم والاستفادة من أخطاء وعثرات الماضي ...
لتجعل أيامك أكثر سعادة ومليئة بالنجاحات والانتصارات ...
التي تحققها ا بنفسك ولنفسك ...
لتغير بها موازين حياتك لصالحك أنت ...




  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 595423777




8- استرجع فقط الذكريات الجميلة ...


كلما شعرت بأنك تميل لأحزانك وذكرياتك الأليمة ...
حاول استرجاع أيام وذكريات جميلة عشتها أيضاً ...
فللحياة أيضاً جانب مشرق في كل وقت ...
ورغم كل الآلام والظروف القاسية ...
فإن تذكر تلك الأوقات السعيدة ...
له دور في التخلص من الشعور بالحزن على ما فات وما مضى ...
ومهما كانت لحظات السعادة بسيطة وقليلة ...
فإن الوقوف عليها له دور قوي وفعال ...
في تحسين مزاجك وحالتك النفسية ...

... جرب ذلك ...

فكلما تذكرت ذكريات السنوات الماضية وحزناً مررت به آنذاك ...
حاول استرجاع اللحظات السعيدة أيضاً في ذلك الوقت ...
لتجعلهاا هي الحاضرة في ذاكرتك وعقلك ...



  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة 595423777


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطر الندى

قطر الندى


عدد المساهمات : 4992
تاريخ التسجيل : 29/04/2010
العمر : 32
الموقع : منتديات عبود89

  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة     كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Emptyالجمعة يناير 07, 2011 11:06 pm

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشة حبنا

فراشة حبنا


عدد المساهمات : 11164
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 29
الموقع : قلب حبيبى

  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة     كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Emptyالجمعة يناير 07, 2011 11:46 pm

طيب لو واحد بينهى جرح بجرح اكبر يعمل ايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقه لاخر العمر

عاشقه لاخر العمر


عدد المساهمات : 6513
تاريخ التسجيل : 24/10/2009

  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة     كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Emptyالجمعة يناير 07, 2011 11:57 pm

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miiss marwa

miiss marwa


عدد المساهمات : 1574
تاريخ التسجيل : 19/06/2010
العمر : 30

  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة     كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Emptyالسبت يناير 08, 2011 12:19 am

يعطيكي العافية بس طبعا الكلام سهل كتير و العمل اصعب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة العمر

زهرة العمر


عدد المساهمات : 884
تاريخ التسجيل : 27/11/2010

  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة     كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Emptyالسبت يناير 08, 2011 4:14 am

يسلموووووووو

الانسان بحاجة الى الصبر
حتى ينسى او يتناسى الذكريات المؤلمه

دمتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fiara

fiara


عدد المساهمات : 5445
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
العمر : 36
الموقع : بعيوني انا

  كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة     كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة Emptyالسبت يناير 08, 2011 4:34 am

الحل الوحيد انو يكون البخت حلووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تتخلص من الحب القديم
» سرد الذكريات...........
» عندما تعود الذكريات
»  ღ.♥.ღ Ω.•:•.أشتــاق ولكــــن تؤلمنـــي الذكريات .•:•ღ.♥.ღ Ω

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أهلا وسهلا بكم في منتديات عبود89 :: ••.•´¯`•.•• ( القسم العام ) ••.•´¯`•.••-
انتقل الى: