نصائح مهمه لطلبة العلم

عدد المساهمات : 8676 تاريخ التسجيل : 06/04/2010

نصائح مهمه لطلبة العلم

كيفية ادارة العقل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد الحمد لله على نعمة الاسلام هذه اخوانى واخواتى نصائح شيخنا الكريم الشيخ وحيد بن عبد السلام بالى الذى ينصح بهااخوانه طلبة وطالبات العلم ارجوا من الله ان ينفعكم بها

اولا افضل اوقات الحفظ

تكون افضل اوقات الحفظ قبل الفجر بساعه او ساعتين اى وقت السحر فهو وقت التنزل الالهى0 نصلى ركعة او ركعتين ثم نوتر ثم نبداء باذن الله نحفظ ما نريده
دعا لنا حبيبنا صلى الله غليه وسلم(اللهم بارك لامتى فى بكورها)
وقال الاطباء عن هذا الوقت ان الاكسجين فى هذا الوقت يكون احادى
اى عندما يستنشقه الانسان يجعل عقله فى نشاط الى ان تطلع الشمس
وينكسر فيه الاكسجين ويكون هذا الذى نتنفسه جميعا

الوقت الثانى بعد صلاة الفجر يكون الانسان خالى الذهن والبطن

الوقت الثالث بعد صلاة العصر ويكون الانسان ايضا خالى البطن
معنى خالى البطن ان لا يملاء بطنه بالطعام ان يكون فى المعتدل

يوجد وقت رابع للتحصيل وهو يكون فى اى وقت من النهار يرى فيه
الطالب انه خالى الذهن وممكن ان يحصل شىء من العلم فلينتهز هذه
الفرصه حتى لو كانت ربع ساعه او نصف ساعه

الاكلات المساعده على الحفظ

اى سكريات مهمه جدا للطالب فهى غذاء العقل مثل العسل الاسود
المربات المنزليه لكى نكون بعيدا عن المواد الحافظه الذبيب مهم جدا
قال العلماء فيه ان اكل الذبيب يزيد الحفظ وايضا العصائر الطازجه
مع اضافه السكريات

الاكلات التى تضعف الحفظ

الاكلات المسبكه والفول الطعميه لان الفول فيه بروتين قوى كالحوم
فيحتاج هذا جهد كبير من المعده للهضم فتاخذ المعده جزء من الدم الذاهب
الى المخ فيقلل هذا التركيز والتحصيل ونعوض هذا بالاكل السوتيه اى
(النى فى نى ) السكريات كما اسلفنا
ونبعد عن المنبهات كالشاى والقهوه فانها تنبه المخ بقوه مما يتسبب فى
ضعفه بسرعه وايضا المشروبات الغازيه

الشبع اى امتلاء البطن يؤدى الخمول فى الاطراف هذا كما فسره الاطباء
لان المعده تهضم الطعام فى ساعتين
نعوض عن هذا باكل سبع تمرات كما اوصانا حبيبنا صلى الله عليه وسلم
وهذا يكون انشاء الله بعد صلاه الفجر ممكن بساعه
ان التمر يقضى على السموم الموجوده فى الجسم مع المتابعه يموميا باكل
التمرات تتقلص السموم الى ان تنتهى ولا ننسى انها من السكريات الطبيعيه

خذو من شيخنا هذه الهديه

اتبع هذه الخطوات لكى لا تنسى ما تحفظ

اولا اقراء السطر الاول عشر مرات الى ان تحفظه حتى ان حفظت من
خمسه اكمل العشره ثم اقفل الكتاب وسمع ما حفظت بعد التسميع تفتح
الكتاب ثانيا وتقراء ما خفظته وسمعته عشرين مره وهذا لان العين تطبع

صوره ضوئيه للصفحه وترسلها الى المخ فيحفظها فلا ينساها العل والعين

بعد ما اتممت كل ما سبق تصلى بما حفظت من القران فى الفروض والسنن
والنوافل لكى يتم الله نعمته عليك

وارجوا من الله ان يتقبل من ومنكم ولا تنسونى يالدعاء
نرجوا من الله ان يبارك فى شيخنا وان يحفظه لنا امين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف شكر الاماكن نصائح ولا اروع

عدد المساهمات : 8676 تاريخ التسجيل : 06/04/2010

الله يسلمك ويخليكي

يسلموووو على النصائح المفيدة

» كــلــمات مهمه ...
» دراسه مهمه جـــدآآآ
» **معلومات مهمه عن الحج**
» معلومه مهمه عن ساره!!!
» ااخبار مهمه ..عائلة محمود شكري تنفي كل التصريحات التي تناقلتها وسائل الاعلام