@ جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية @

يعتبر هذا الطبق من أطباق الحمية قليلة الكربوهيدرات
المقادير:
450 جرام من الجمبري
1ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة من الكاري

1/2 كوب من البصل المفروم
1 حبة طماطم

1/4ربع كوب من الماء

الطريقة :

1- يحمر البصل في زيت الزيتون

2- ثم يضاف الكاري ويحرك المزيج

-3 تضاف الطماطم و يترك عدة دقائق

-4يضاف الجمبري و يخلط المزيج جيداً ثم يترك حتى ينضج الجمبري

-5 يضاف الماء و يحرك المزيج حتى تتكثف الصلصة

ثم يقدم
-
وبالعافيـــــة

يعطيكي العافيه يا فراشه

عدد المساهمات : 6513 تاريخ التسجيل : 24/10/2009

» الحلاقة على الطريقة الصينى
» الطريقة الصحيحة لرش العطر على الجسم
» العلاج بسم النحل الطريقة والفوائد
» صور وئام الدحماني على الطريقة الهندية
» التزلج على الجليد ولكن على الطريقة السعودية