اهلا وسهلا في منتديات عبود89
اذا كانت هذه زيارتك الاولى للمنتدى يرجى اختيار تسجيل
اهلا وسهلا في منتديات عبود89
اذا كانت هذه زيارتك الاولى للمنتدى يرجى اختيار تسجيل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
يزن

يزن


عدد المساهمات : 32373
تاريخ التسجيل : 23/09/2009
العمر : 35

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Empty
مُساهمةموضوع: الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد    الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Emptyالأربعاء أغسطس 18, 2010 11:26 pm

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  23



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar5



دبي ...جهاد نجم واحمد الامين



اجرى الاخضر تمرينا خفيفا هذا اليوم في مركز اللياقة التابع لفندق اربيا بارك محل اقامة الوفد بهدف التخلص من اثار الارهاق والتعب جراء السفر واضطراه لاجراء المباراة الاولى امام الاهلي دون ان يتسنى له اجراء تمرين حيث نال التعب والارهاق العديد من اللاعبين , وقاد التمرين د.غازي الكيلاني المتخصص في اللياقة البدنية في الفريق حيث هدف من خلاله اراحة العضلات واجراء تمارين الاطالة اضافة الى بعض التمارين السويدة والتي هدف من خلالها اعادة العضلات الى وضعها الطبيعي عقب المباراة , وشارك في التمرين كافة اللاعبين المتواجدين في معسكر الفريق .


ومن المقرر ان يخضع الفريق للحصة التدريبية الاساسية التي تسبق مباراة الفريق يوم الخميس امام نادي الوصل الاماراتي والتي سيقوم المدير الفني دراغان من خلالها الوقوف على جاهزية اللاعبين وتثبيت التشكيلة التي ستشارك في اللقاء , وتقام الحصة التدريبية على ملاعب نادي الوصل الاماراتي في حوالي الساعة العاشرة الا ربع بتوقيت دبي موعد انطلاق المباراة بعد التعديل الذي اصاب جدول المباريات بقرار من اللجنة المنظمة للبطولة .



اعجاب ...



لم يخف المدير الفني دراغان اعجابه بعدد من اللاعبين الذين شاركوا في مباراة الفريق الاولى مبينا بان ظهور اللاعبين بهذه الصورة من شأنه ان يعزز الخيارات الفنية في المباريات القادمة للفريق سواء على صعيد مباريات الدوري او الكاس , امثال السباح واحمد الياس والبرغوثي وابو طعيمة ويحيى جمعة .



اجواء مثالية ...



الى ذلك فان بعثة الاخضر التي تشارك في البطولة تبدي رضا تام عن سير امور المشاركة سواء من ناحية التزام اللاعبين في اجواء المعسكر او الظروف التي تهيأها اللجنة المنظمة والتي اعتبرتها ادارة البعثة بالمثالية . فيما تسود الاجواء الاسرية افراد المعسكر والتزاما بتعليمات المدير الفني دراغان وادارة البعثه .



جولة تسوق مسائية ...



مساء اليوم قررت ادارة البعثه منح لاعبي الفريق ثلاث ساعات عقب وجبة الافطار للقيام بجولة حرة في مدينة دبي , حيث تجول لاعبي الفريق في اسواق دبي لشراء احتياجاتهم بالتزام تام بمواعيد المغادرة والعودة الى معسكر الفريق تمهيدا لاخذ قسط من الراحة استعدادا لتدريبات يوم غد التي تسبق اللقاء الاخير في المشاركة .


الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  40


الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  9


الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  28


الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  1

معالج الفريق حذيفة لافي شارك في التدريب


الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  2



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  8

د.غازي الكيلاني يشرح التدريبات للاعبين



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  14



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  19



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  24

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  25



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  32

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  33

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  34

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  35

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  36



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  38

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  39



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  47



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  49

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  50

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  51

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  52

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  53

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  54

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  55

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  56

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  57


الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  59

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  60

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  61

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  58

عثمان برهومة وعبد الله ابو زمع


صور من تدريبات الفريق


الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar4



الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar2

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar3

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar6

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar7

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar8

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar9

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar10

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar11

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar12

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar13

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar14

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar15

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar16

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar17

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar18

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar19

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar20

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar21

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar22

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Dubaiwaseliftar23
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنت ملاكي

أنت ملاكي


عدد المساهمات : 6490
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
العمر : 37
الموقع : قلب حبيبي

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد    الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 4:28 am

بتوفيق يسلمووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SeLwa




عدد المساهمات : 2261
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
العمر : 30

الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد    الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد  Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 7:36 pm

يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاخضر يجري تمرينا خفيفا ويستعد للوصل بالتمرين الاساسي يوم غد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاخضر يجري تمرينه الاول على ملعب بني ياس
» الاخضر يجري تدريبه الاول في اربيل وسط حالة من التفاؤل
» قمة ...اثارة ...امتاع ...جماهير الاخضر مدعوة لكرنفال الاخضر والريان
» الاخضر يبدأ تحضيراته للقاء اليرموك بعزيمة ...نجوم الاخضر تعاهدوا على مواصلة المشوار على درب الانتصار
» المارد الاخضر في قلب الكلاسيكو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أهلا وسهلا بكم في منتديات عبود89 :: ••.•´¯`•.•• (القسم الرياضي) ••.•´¯`•.••-
انتقل الى: